Jul
30

夏だ! ラジオ体操へ行こう!

by cooper (16:00)
おいしい朝ごはん

「あ~た~らし~い朝が来た~♪」でお馴染みのラジオ体操

首からスタンプカードをヒラヒラさせながら自転車で公園に通った思い出があります。
小学校1年生の時、買ってもらったばかりのピカピカの自転車を自慢げに乗り付けました。親と交渉を重ね、やっと買ってもらった初の愛車。鼻の穴が膨らまんばかりに得意になっていたのに、同級生の男の子に「まだ、ごま有り?!だっせー!!」と一笑されたほろ苦い思い出もあります。

大人になると、ラジオ体操する機会なんてない方が多いと思います。でも、ラジオ体操ってすばらしい健康法ですよね。早起きはできるし、運動はできるし。少し前に流行ったビリーブートキャンプやコアリズムなどシャレた運動もいいですけど、

もう一度ラジオ体操を見直してみませんか。

ご存知でした? 今のラジオ体操は3代目

初代ラジオ体操
ラジオ体操は,今から約81年前、1928年(昭和3年)11月1日の朝7時、東京中央放送局から始めて放送されました。まだラジオの普及率も低かった頃です。1930年(昭和5年)から「子供の早起き大会」として全国的に普及していき、翌年には、「ラジオ体操の歌」が発表されました。これが初代です。今のものより、おっとりした感じで、途中でチェンバロのような音も混じり、なかなか情感豊かです。

初代ラジオ体操の音楽はこちら

2代目ラジオ体操
終戦直後の1946年(昭和21年)に2代目となる新ラジオが制定されました。
GHQ(米国進駐軍)の「もっと自由で楽しく」という意向が反映されたといわれています。しかし、この体操、音楽は楽しいいメロディーでよいのですが、号令がなく、振付もちょっと難しすぎたようで、あまり普及せず2年たらずで中止されてしまいました。

2代目ラジオ体操の音楽はこちら

3代目ラジオ体操
そして、1951年(昭和26年)、お馴染みの「あ~た~らし~い~♪」の誕生です。第1は体が自然に覚えていますが、第2まで踊る、ではなく体操する機会はなかなかなかったので少し馴染みが浅い感じですが、あの第2の少し激しい感じが気分を高揚させてくれます。
第2まで終わらせたらおいしい朝ごはんが食べられそうですね。

3代目(現在の)ラジオ体操はこちら

参照元: 株式会社かんぽ生命保険 ラジオ体操の歴史 

さあ、実践、ラジオ体操!

では、実際にラジオ体操を始めましょう!

【ライブ参加】
音楽だってラジオ体操だってライブの魅力に勝るものはありません。恥ずかしがらずに、子供達に混ざって Let's go!

★最寄りのラジオ体操実施会場の検索は こちら (全国ラジオ体操連盟)

ご存知のように、夏休みのラジオ体操は日毎に異なる会場から放送されます。自分のいる会場で収録されたものが、全国放送されるとなると、力が入ってしまうかも。
(ラジオですが。)

★夏季巡回ラジオ体操の日程は こちら (NHKホームページ)

【在宅参加】
ちなみに、お家でラジオ体操をしたい場合には以下の放送をご利用下さい。時間はいずれも 6:30~6:40 です。

★ラジオ・・・ラジオ第一放送(月~土)
★テレビ・・・教育テレビ(月~土)ラジオ体操第1と第2が日替わりで放送されます。

その他、NHKの ラジオ体操ページ では、ラジオ体操の図解や、ラジオ体操の歌の楽譜が無料でダウンロードできます!

ラジオ体操の後に、すっきりお腹が空いた時のために、おいしい朝ごはんを SPGRA のレシピ検索エンジン で検索してみて下さいね!

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